Австрия: горы, спорт и здоровье

Австрия: горы, спорт и здоровье

Австрия: горы, спорт и здоровье

 

Новая программа активного отдыха в Австрии – это максимум удовольствия и здорового образа жизни. Пешие прогулки через суровые Альпы, прекрасные пейзажи, цветущая природа ждут искателей приключений. Ночевать в горах не придётся, все восхождения рассчитаны на один день и займут от 4 до 6 часов. Все дневные нагрузки компенсируются посещением спа-зоны комфортабельного отеля Hotel Vier Jahreszeiten 4* в Питцтале, на базе которого предусмотрено проживание. Почти каждый вечер для Вас будут организованы оздоровительные занятия, например, пилатес или гимнастика, под руководством опытных специалистов.

 

Австрия: горы, спорт и здоровье

 

Продолжительность тура: 8 дней/7 ночей (или 15 дней/14 ночей)

 

Начало тура: заезды по субботам.

Период действия цен: 21.06.2014-27.09.2014.

 

Программа тура

 

День 1. Суббота

Встреча гостей в аэропорту Мюнхена. Заезд в отель.

Небольшая гостиница Vier Jahreszeiten 4* создавалась усилиями одной семьи, представители которой и сейчас управляют ею, поэтому здесь царит атмосфера подлинного гостеприимства. Гостиница располагается высоко в горах (свыше 1600 метров над уровнем моря), в курортной деревушке Мандарфен, в живописной долине Питцталь. При отеле действует современный спа-центр площадью 1300 кв.м с большой аква-зоной, куда входят бассейн и различные виды саун. Здесь Вам предложат большой выбор расслабляющих ванн, различные косметологические и оздоровительные услуги, а также спа-программы, разработанные центром. В окрестностях гостиницы находится вся необходимая инфраструктура для развлечений и отдыха.

День 2. Воскресение

Свободный день. Посещение велнесс-центра отеля (1300 кв. м, несколько видов саун, бассейн). В меню бара Siglu Вы найдете пиццу, пасту, мороженое, вина лучших сортов, коктейли и другие напитки.

День 3. Понедельник

Утром Вас ждет аквафитнес в бассейне отеля.

Днем Вы отправитесь в поход по маршруту Arzleralm-Jägersteig-Tiefental. Запланирован подъём в горы к хижине Arzler Alm на высоте 1900 метров (продолжительность – 1, 5 часа от точки старта). После восхождения Вы немного передохнете на привале, затем подниметесь до места Tiefental Alm. Если Вы проголодались, можно будет пообедать (по желанию). После привала – спуск в деревню. Общая продолжительность прогулки составит около 4,5 часов. Сложность маршрута – средняя, время в пути – не более 3,5 часов.

Вечером состоится сеанс спортивной гимнастики, а после пройдет мини-фуршет и знакомство с хозяевами отеля.

День 4. Вторник

Утром пройдёт занятие по скандинавской ходьбе с инструктором.

Днём — снова в горы, уже на 6,5 часов. Маршрут: Jerzens-Oberlangtal-Leiner Alm. Часть пути Вы проделаете по канатной дороге Jerzenz – Liß до промежуточной станции, далее начнёте восхождение до хижины Kalbenalm. Отсюда начнётся самый интенсивный этап перехода (2,5 часа) к хижине Leiner Alm. Отдохнув и размявшись, Вы сможете отправляться в обратный путь. Сложность маршрута — средняя, чистое время в пути без отдыха — 4 часа.

Вечером в отеле Вы сможете поучаствовать в программе «здоровая спина» в спа-зоне отеля.

День 5. Среда

После завтрака в бассейне отеля пройдёт занятие по аквафитнесу.

День можно провести горах, маршрут на среду называется Braunschweiger Hütte. Начало – местечко Mittelberg, оттуда Вы поднимитесь по долине к водопаду. Далее — 3,5 часа подъёма к хижине на высоту 2759 м, где можно будет отдохнуть после окончания восхождения и перед спуском. Общая продолжительность похода составит около 6,5 часов из них час уйдёт на отдых. Сложность похода — тяжёлая.

Восстановить силы вечером можно будет на сеансе групповой медитации.

День 6. Четверг

Утром Вас ждет занятие йогой.

Дневной маршрут Ludwigsburger Hütte начнётся от отеля Zaunhof – Oberlehn, куда участников доставят на автобусе. Сначала Вы подниметесь к хижине, на высоту 1935 метров, дорога займёт около 1,5 часов. После отдыха на горе всё пойдёт в обратном порядке: спуск, автобус, возвращение в отель. По дороге запланирована остановка в термальном посёлке Stillebach с оздоровительными водными процедурами по системе доктора Кнайпа. Всего поездка и поход займут 5 часов, из них непосредственно на восхождение Вы потратите около 2,5 часов. Маршрут относится к лёгкой категории.

На вечер запланирован сеанс традиционной китайской медитации Qi Gong.

День 7. Пятница

Утром этого дня можно поспать подольше с чистой совестью, потому что никаких тренировок не запланировано.  

После завтрака стартует поход по маршруту Fuldauer Höhenweg. Сперва Вы на подъёмнике доберётесь до станции до станции Rifflsee. Оттуда приступите к трёхчасовому восхождению, цель которого – хижина Taschachhaus на высоте 2432 метра. Наверху будет время для спокойного отдыха, а потом начнётся спуск к отелю. Ориентировочное время всего похода составит около 6,5 часов, время в пути – 5 часов. Маршрут является тяжёлым по принятой классификации.

Вечером пройдёт занятие пилатесом.

День 8. Суббота

День отдыха или отъезд.

Выезд из отеля, трансфер в аэропорт Мюнхена, перелёт в Украину.

Программу можно продлить до 15 дней. Расписание по дням недели останется аналогичным. Вы сможете повторить понравившиеся маршруты, а в свободное время погулять по окрестностям самостоятельно.

Стоимость тура на человека в евро: по запросу.

 

В стоимость тура включено:

•    групповой трансфер аэропорт Мюнхена – отель – аэропорт Мюнхена (трансферы из других аэропортов – под запрос);

•    проживание в отеле Vier Jahreszeiten 4*;

•    питание по системе ¾ пансиона (завтрак; супы, закуски, выпечка в обеденное время; ужин по меню из 5 блюд);

•    курортный налог;

•    посещение велнесс-центра отеля;

•    ежедневная активная программа (йога, пилатес, спортивная гимнастика, медитации, горные походы различной сложности в сопровождении горного инструктора, скандинавская ходьба  и т.д.)

 

Дополнительно оплачивается:

•    авиаперелёт до Мюнхена и обратно (от 200 евро на человека);

•    медицинская страховка;

•    виза.




Топ просмотров